Por:Ysa Cristina
Manaus enfrenta períodos de intensa fumaça que afetam a qualidade do ar e acendem um alerta para a saúde da população. A exposição à fumaça, especialmente quando proveniente de queimadas, pode provocar irritação nos olhos e na garganta, tosse, falta de ar e agravar problemas respiratórios.
Diante desse cenário, é fundamental redobrar os cuidados no dia a dia. Evite atividades físicas ao ar livre nos períodos de maior concentração de fumaça, mantenha portas e janelas fechadas quando o ar externo estiver muito poluído e beba bastante água para manter a hidratação.
Quando precisar sair de casa, uma máscara do tipo PFF2 ou N95 bem ajustada ao rosto pode ajudar a reduzir a inalação de partículas finas. Máscaras de tecido e cirúrgicas não oferecem a mesma proteção contra essas partículas.
Crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças respiratórias ou cardíacas precisam de atenção especial. Em caso de falta de ar, dor no peito ou piora importante dos sintomas, procure atendimento médico.
Cuidar da saúde é uma responsabilidade de todos! Mais do que buscar maneiras de se proteger, precisamos fortalecer a conscientização sobre a prevenção das queimadas e a preservação do meio ambiente.
Manaus precisa respirar. E a nossa saúde não pode esperar.
Informação, prevenção e conscientização: esse também é o nosso compromisso com a população amazonense.
Fotos :Ysa Cristina
