Movimentar-se na água vai muito além do lazer ou do alívio do calor amazônico: trata-se de um investimento direto na saúde integral em momentos decisivos da vida. A natação e a hidroginástica destacam-se na fisioterapia e no esporte como práticas de baixo impacto articular, capazes de promover os desenvolvimentos físico, neurológico e social tanto na infância quanto na melhor idade.
Para as crianças, a natação atua no fortalecimento do sistema respiratório, melhora a coordenação motora e estimula o desenvolvimento cognitivo. Além disso, a convivência em grupo na piscina estimula a sociabilização e o foco. Já para a população idosa, a hidroginástica surge como uma aliada indispensável contra o sedentarismo e o envelhecimento precoce. O empuxo da água reduz a carga sobre as articulações, permitindo o fortalecimento muscular e a melhora do equilíbrio, além de prevenir quedas e aliviar dores crônicas associadas a condições como artrose e osteoporose.
Especialistas reforçam que a constância da atividade física é o pilar para a manutenção da saúde em todas as etapas do desenvolvimento humano. De acordo com a fisioterapeuta Thallyne Barreto, responsável técnica da Clínica Escola de Fisioterapia da UNINORTE, o movimento guiado transforma a rotina de qualquer indivíduo.
“A prática regular de atividades físicas é fundamental para a prevenção de doenças, a promoção da saúde e o bem-estar em todas as fases da vida. Quando trabalhamos o corpo na água, estimulamos a circulação, fortalecemos a musculatura e devolvemos autonomia para o dia a dia. Atender desde a infância até a terceira idade nos permite acompanhar de perto transformações reais na qualidade de vida da comunidade”.
Com o objetivo de democratizar o acesso à saúde e ao bem-estar, a Clínica-Escola de Fisioterapia da UNINORTE está com matrículas abertas para novas turmas de hidroginástica e natação. As vagas são limitadas.
Os serviços são voltados para toda a comunidade, combinando acompanhamento qualificado e infraestrutura adequada a custos acessíveis. Para mais informações e inscrições, interessados podem entrar em contato por meio do (92) 98631-7374 (atendimento e WhatsApp).
Conheça a os serviços da Clínica-Escola de Fisioterapia da UNINORTE
A Clínica-Escola fica localizada na Avenida Getúlio Vargas, 720, Centro e conta com as seguintes especialidades: traumatologia, geriatria, cardiorrespiratória, reumatologia, neurofuncional e ortopedia adulto/infantil. Também há atendimentos com especialidades em quiropraxia e acupuntura, assim como os recursos de hidroterapia e gameterapia e uma gama de aparelhos de mecanoterapia e eletroterapia. Todos os atendimentos possuem preços acessíveis. Os agendamentos podem ser feitos por meio do WhatsApp (92) 98631-7374 ou presencialmente.
Foto: Thallyne Barreto/RT Clínica de Fisioterapia
